不安に襲われたときは、 焦って動き回ってはいけない。 ゆっくりと座り、冷静に考えを深めていけば、 自然と心は落ち着いてくる。 （『般若心経秘鍵』） 一条真也です。 いま腰を痛めているので、この言葉通りにゆっくりと座っています。 これほど空海の言葉…